Zdrowie

Foliany to grupa związków zaliczanych do witamin B, której głównym przedstawicielem jest kwas foliowy, czyli witamina B9. Kwas foliowy to związek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, który powinien być dostarczony wraz z dietą. Niedobory...

Relaks i odpoczynek potrzebny jest każdemu. Życie w pośpiechu i ciągłe bieganie za różnymi sprawami są bardzo wyczerpujące. Wiele na ten temat mogą powiedzieć nasze stopy, które przecież męczą się najbardziej. To na nich...

Sport stanowi niezwykle ważny element w życiu człowieka. Chcąc pozostać w pełni zdrowia, ciesząc się nienaganną sylwetką warto jest wprowadzić jakąkolwiek formę aktywności. Taką aktywności bez wątpienia jest siłownia, która ma szeroką rzeszę fanów....

W mediach społecznościowych, internecie i wszędzie wokół nas aż huczy od mody na "zdrowe" odżywianie i "fit" lifestyle. Trend na osiągnięcie idealnej sylwetki osiągnął krytyczne apogeum. Czy to dobrze? Mogłoby się zdawać, że tak....

Olej marula nie cieszy się wprawdzie tak dużą popularnością, jak olej kokosowy, olej jojoba czy też olej arganowy, jednak z uwagi na liczne właściwości pielęgnacyjne warto się nim zainteresować nieco bliżej. Olej marula powstaje...